Αν τα μαλλιά σας υποχωρούν στους κροτάφους ή αραιώνουν στην κορυφή, πρόκειται σχεδόν σίγουρα για ανδρογενετική τριχόπτωση — και κανένα σαμπουάν, ορός ή θεραπεία τριχωτού δεν την αναστρέφει. Υπάρχουν θεραπείες με πραγματικά στοιχεία, αλλά έρχονται από γιατρό. Αυτό που μπορούν να κάνουν τα καλλυντικά είναι να μειώσουν τη θραύση, να κρατήσουν το τριχωτό υγιές, και να κάνουν τα μαλλιά που έχετε να φαίνονται πυκνότερα.
Είναι άβολη αρχή για ένα κατάστημα. Προτιμούμε να το πούμε παρά να σας πουλήσουμε κάτι που δεν πρόκειται να πιάσει.
Τι είδους τριχόπτωση έχετε στην πραγματικότητα;
Αυτό είναι το ερώτημα που κρίνει αν οτιδήποτε σε αυτή τη σελίδα σας αφορά. Τέσσερα διαφορετικά πράγματα λέγονται «τριχόπτωση» και θέλουν εντελώς διαφορετική αντιμετώπιση.
| Τι βλέπετε | Πιθανή αιτία | Τι βοηθάει |
|---|---|---|
| Υποχώρηση στους κροτάφους, αραίωση στην κορυφή, σταδιακά μέσα σε χρόνια | Ανδρογενετική τριχόπτωση | Ιατρική αντιμετώπιση. Τα καλλυντικά αλλάζουν μόνο την εικόνα |
| Απότομη έντονη τριχόπτωση παντού, 2–4 μήνες μετά από ασθένεια, άγχος ή αυστηρή δίαιτα | Τελογενές έκρυσμα | Συνήθως υποχωρεί μόνο του. Δείτε γιατρό αν επιμένει |
| Μαλλιά που σπάνε στη μέση, ψαλίδες, περισσότερες τρίχες στη βούρτσα παρά στο ντους | Θραύση, όχι τριχόπτωση | Λύνεται πραγματικά με τα σωστά προϊόντα |
| Φαγούρα, λέπια, ερυθρότητα, πόνος, τοπική απώλεια | Πάθηση τριχωτού | Δείτε γιατρό. Μην αυτοθεραπεύεστε |
Η σημαντικότερη διάκριση: χάνετε μαλλιά από τη ρίζα ή σπάνε στο μήκος; Κοιτάξτε τι βγαίνει. Μια τρίχα που έπεσε από τη ρίζα έχει ένα μικρό ανοιχτόχρωμο βολβίδιο στην άκρη. Μια σπασμένη τρίχα δεν έχει. Αν δεν υπάρχει βολβίδιο, δεν έχετε πρόβλημα τριχόπτωσης αλλά θραύσης — και αυτό είναι καλή είδηση, γιατί η θραύση διορθώνεται.
Μπορεί ένα σαμπουάν να σταματήσει την τριχόπτωση;
Όχι. Όχι την ανδρογενετική.
Η ανδρογενετική τριχόπτωση οφείλεται στο πώς αντιδρούν οι θύλακες των τριχών στις ορμόνες, κάτι που καθορίζεται γενετικά. Ένα προϊόν που μένει ενενήντα δευτερόλεπτα στο κεφάλι και μετά ξεπλένεται δεν το αλλάζει αυτό. Κάθε αποτέλεσμα αναζήτησης που υπόσχεται «το καλύτερο σαμπουάν για τριχόπτωση» το προσπερνάει αθόρυβα.
Αυτό που μπορεί να κάνει ένα καλό σαμπουάν είναι να εξασφαλίσει ότι τίποτα άλλο δεν χειροτερεύει την κατάσταση. Ένα ερεθισμένο τριχωτό δεν είναι καλό περιβάλλον για τα μαλλιά. Απλώς δεν είναι το ίδιο με θεραπεία.
Τι έχει πραγματικά στοιχεία πίσω του;
Υπάρχουν θεραπείες για την ανδρογενετική τριχόπτωση με πραγματικά κλινικά δεδομένα. Είναι φάρμακα, όχι καλλυντικά, και τα δύο πιο γνωστά είναι η μινοξιδίλη (τοπικά στο τριχωτό) και η φιναστερίδη (από το στόμα, μόνο με συνταγή). Η μεταμόσχευση μαλλιών είναι η άλλη καθιερωμένη οδός.
Δεν πρόκειται να σας πούμε αν κάποια από αυτές ταιριάζει σε εσάς, σε τι δόση ή τι σημαίνουν οι παρενέργειες στη δική σας περίπτωση. Αυτή είναι συζήτηση με γιατρό ή δερματολόγο, και στην Κύπρο μπορείτε να την κάνετε χωρίς μεγάλη αναμονή.
Δύο πράγματα αξίζει να ξέρετε πριν από αυτό το ραντεβού. Όσο πιο νωρίς τόσο καλύτερα — αυτές οι θεραπείες διατηρούν πολύ καλύτερα αυτά που έχετε απ' ό,τι επαναφέρουν όσα χάθηκαν. Και μια απότομη αλλαγή αξίζει έλεγχο, γιατί ο θυρεοειδής, η έλλειψη σιδήρου και ορισμένα φάρμακα προκαλούν τριχόπτωση και αντιμετωπίζονται μόλις εντοπιστούν.
Τι κάνουν λοιπόν τα καλλυντικά;
Τρία πραγματικά πράγματα, κανένα από τα οποία δεν είναι ανάπτυξη νέων μαλλιών.
Μειώνουν τη θραύση
Αν μέρος από όσα χάνετε σπάει αντί να πέφτει, τα ενισχυτικά προϊόντα κρατούν περισσότερα στη θέση τους. Σε αραιά μαλλιά αυτό μετράει περισσότερο απ' όσο ακούγεται.
Βελτιώνουν το τριχωτό
Η συσσώρευση και ο ερεθισμός δεν προκαλούν ανδρογενετική τριχόπτωση, αλλά ούτε βοηθούν. Ένα ήρεμο και καθαρό τριχωτό είναι η βάση για οτιδήποτε άλλο.
Κάνουν τα μαλλιά που έχετε να φαίνονται πιο πυκνά
Αυτό είναι το ειλικρινές και αυτό που κάνει τη μεγαλύτερη ορατή διαφορά καθημερινά. Προϊόντα που καλύπτουν την τρίχα, δίνουν όγκο στη ρίζα ή υφή κάνουν τα ίδια μαλλιά να καλύπτουν περισσότερο τριχωτό. Τίποτα δεν μεγάλωσε — απλώς φαίνεται αισθητά καλύτερο, που για τους περισσότερους είναι και ο στόχος.
Τι προτείνουμε και γιατί
Όλα τα παρακάτω είναι διαθέσιμα τη στιγμή που γράφουμε.
Για καθημερινή ρουτίνα, το Genesis Homme Bain de Force Quotidien είναι ενισχυτικό σαμπουάν φτιαγμένο για άνδρες που λούζονται συχνά. Το Genesis Homme Sérum Anti-Chute είναι το leave-in που το συνοδεύει — στοχεύει στην τριχόπτωση που οφείλεται σε ευθραυστότητα, που είναι το κομμάτι που τα καλλυντικά μπορούν να επηρεάσουν.
Για το τριχωτό, το Spécifique Stimuliste είναι leave-in spray, και το L'Oréal Professionnel Aminexil Advanced είναι πρόγραμμα σε αμπούλες, που γίνεται ως κύκλος και όχι περιστασιακά.
Για την εμφάνιση, το Genesis Homme Cire d'Épaisseur είναι πηλός που παχαίνει την τρίχα. Σε αραιά μαλλιά, ένα ματ προϊόν σχεδόν πάντα δείχνει καλύτερα από κάτι γυαλιστερό, γιατί η λάμψη σε αραιή περιοχή τραβάει το βλέμμα στο τριχωτό αντί στα μαλλιά.
Δείτε όλη τη σειρά Genesis Homme, τη σειρά τριχωτού Spécifique, ή όλα τα ανδρικά προϊόντα μαλλιών.
Υπάρχει κάτι στην Κύπρο που το χειροτερεύει;
Δύο πράγματα, κανένα από τα οποία δεν προκαλεί τριχόπτωση, αλλά και τα δύο κάνουν τα αραιά μαλλιά να δείχνουν χειρότερα.
Σκληρό νερό. Το μεγαλύτερο μέρος του νησιού το έχει, και τα άλατα αφήνουν τα μαλλιά τραχιά και θαμπά. Σε γεμάτο κεφάλι αυτό είναι αισθητικό. Σε αραιά μαλλιά, θαμπό και τραχύ διαβάζεται ως ακόμα πιο αραιό.
Ήλιος. Μια κορυφή που αραιώνει δέχεται πολύ περισσότερη υπεριώδη ακτινοβολία απ' ό,τι παλιά, και το έγκαυμα στο τριχωτό αξίζει να αποφεύγεται. Ένα καπέλο στις μεγάλες μέρες έξω είναι αντιαισθητικό και λογικό.
Τρία πράγματα που δεν βοηθούν
- Να λούζεστε λιγότερο. Οι τρίχες στο ντους είχαν ήδη αποκολληθεί. Αν μείνουν μια μέρα ακόμα στο κεφάλι δεν σώζονται.
- Άγριο «detox» τρίψιμο. Ο ερεθισμός του τριχωτού δεν διεγείρει την ανάπτυξη.
- Να περιμένετε να σταματήσει μόνο του. Το μόνο πράγμα που σας κοστίζει επιλογές είναι ο χρόνος.
Συχνές ερωτήσεις
Υπάρχει σαμπουάν που ξαναβγάζει μαλλιά;
Όχι. Τα σαμπουάν βελτιώνουν το τριχωτό και μειώνουν τη θραύση, κάτι που σας βοηθάει να κρατήσετε όσα έχετε. Η ανάπτυξη νέων μαλλιών στην ανδρογενετική τριχόπτωση θέλει ιατρική αντιμετώπιση.
Πόση τριχόπτωση την ημέρα είναι φυσιολογική;
Περίπου 50 με 100 τρίχες την ημέρα. Σημασία έχει περισσότερο αν αυξάνεται, αν βλέπετε περισσότερο τριχωτό απ' ό,τι παλιά, και αν μετακινείται η γραμμή των μαλλιών.
Σπάνε τα μαλλιά μου ή πέφτουν;
Κοιτάξτε την άκρη. Μικρό ανοιχτόχρωμο βολβίδιο σημαίνει ότι έπεσε από τη ρίζα. Χωρίς βολβίδιο σημαίνει ότι έσπασε. Η θραύση διορθώνεται.
Λειτουργούν οι ίνες πύκνωσης;
Λειτουργούν ακριβώς όπως περιγράφονται — έγχρωμες ίνες κερατίνης που προσκολλώνται στις υπάρχουσες τρίχες και κάνουν τις αραιές περιοχές να φαίνονται γεμάτες. Είναι καθαρά καλλυντικές και ξεπλένονται.
Να δω γιατρό ή να δοκιμάσω πρώτα προϊόντα;
Γιατρό πρώτα, αν η τριχόπτωση είναι απότομη, τοπική, με συμπτώματα στο τριχωτό, ή ακολουθεί ξεκάθαρα μοτίβο στους κροτάφους και την κορυφή. Τα προϊόντα πάνε μαζί με την ιατρική συμβουλή, όχι αντί για αυτήν.
Είναι πάντα κληρονομική η ανδρική τριχόπτωση;
Όχι. Ο θυρεοειδής, η έλλειψη σιδήρου, ορισμένα φάρμακα, έντονο άγχος και ασθένειες προκαλούν τριχόπτωση, και αρκετά από αυτά αντιμετωπίζονται εύκολα μόλις διαγνωστούν.
Από πού να ξεκινήσετε
Αν η απώλεια ακολουθεί ξεκάθαρα μοτίβο στους κροτάφους ή την κορυφή, κλείστε πρώτα ραντεβού με γιατρό. Είναι το μόνο βήμα που αλλάζει την έκβαση και όχι μόνο την εικόνα.
Αν αυτό που βλέπετε είναι θραύση, ή θέλετε απλώς να δείχνουν όσο καλύτερα γίνεται όσα έχετε, ξεκινήστε με ένα ενισχυτικό σαμπουάν και ένα προϊόν όγκου, και δώστε του ένα μήνα.
Δεν είστε σίγουροι ποιο από τα δύο είναι; Στείλτε μας μήνυμα με το τι βλέπετε — θα σας πούμε ειλικρινά, ακόμα κι όταν η απάντηση είναι «αυτό είναι για γιατρό, όχι για εμάς».
Το άρθρο αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Η τριχόπτωση μπορεί να έχει ιατρικές αιτίες που χρειάζονται σωστή διάγνωση. Αν ανησυχείτε, μιλήστε με γιατρό ή δερματολόγο.
